Il y a des plantes que l’on découvre par hasard. J’ai découvert l’hibiscus au Maroc, d’abord sur les étals d’herboristes et je l’ai ensuite apprécié en infusion. Une […]
Gingembre et curcuma : deux racines qui nous veulent du bien!
Il y a des aliments que l’on consomme par habitude.Et puis il y a ceux que je choisis un peu comme une sorte de rituel.Chez moi, le gingembre […]
Le plantain : cette plante médicinale que nous piétinons sans la voir
Combien de fois avez-vous marché sur du plantain aujourd’hui, une fois, dix fois ?Peut-être même cent fois. Sans le savoir, vous êtes probablement passé à côté de l’une […]
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Défi vitalité
Défi 4.Planter une graine de vitalité, se bouger et éveiller son esprit
Après avoir ajouté du vivant dans votre assiette…Nous allons ajouter du mouvement dans votre journée. Car nourrir la terre, ce n’est pas seulement apporter de bons nutriments.C’est aussi […]
Défi vitalité
Défi 3. Planter une graine de vitalité, nourrir la terre.
🌿Ajouter du vivant pour réveiller votre énergie Jusqu’ici on a désherbé, observé nos habitudes et on en a au moins enlevé une, celle qui nous fatigue le plus. […]
Défi vitalité
Défi 2.Planter une graine de vitalité, désherber en douceur !
Avant de planter une graine, un jardinier ne sème pas tout de suite.Il commence par enlever ce qui gêne.Pas tout.Juste ce qui empêche la plante de pousser. Et […]
Défi vitalité
Défi 1.Planter une graine de vitalité, préparer la terre!
🌱Avant de planter votre graine de vitalité, on prépare la terre ! En effet, on ne change pas ce que l’on ne voit pas ! Quand un jardinier veut planter […]
Défi vitalité
En 21 jours, planter une graine de vitalité avec des actions simples et naturelles!
Contrairement à ce qu’on vous répète chaque printemps, vous n’avez pas besoin d’une detox radicale pour retrouver votre énergie. Il s’agit plutôt de planter une graine de vitalité […]